Sa jag i vår?!?
Den e bara snygg, snygg, snygg. Vælkommen till sammlingen ; )
Nu ska jag snart gøra rycket o få i ordning på gæst rummet som ska førvandlas till walk in garderob = O
Orka ha ett gæst rum men inga gæster. Mina klæder o skor kommer uppskatta rummet betydligt mycket mer.
Och om vi får besøk så fixar det sig ændå, finns det hjærte rum så finns det stjærte rum.
Jag menar i detta måste jag ordna upp.....
.... vad e det før mening att ha massa skor om man inte kan se dom.
Nu ska jag hænga i soffan i kvæll oxo. Kænner mig bættre och skulle kunna springa i væg till gymmet.
Tror ændå jag ska lugna mig till måndag.
-Ina
Never ending story
Ser ni væskan jag håller i, ja det va den som førsvann. Irriterande att se den på bild asso
We ; )
Det va i Sverige o detta ær nu = (
Kænner att daggmask ær ett ganska bra konsistens beskrivande av min nuvarande kropp. Haha, men ær man sjuk så ær man. jag sattsar på att slappa helt av och ta det med ro. Før att førhoppningsvis snart vara i gång med livet igen.
Sjuk eller inte køpte med mig lite hem från gina idag. Det va faktiskt ett tag sen jag køpte nått dær. Jag tycker att deras klæder alltid ær så billiga så nær det e rea dær så ær jag lagom intresserad, væntar hellre på billiga nyheter = )
Omotiverad
Jag ær helt slut. Blir bara sjukare o sjukare. Børjar jobba kl 3 och ligger just nu på soffan med tæppt næsa, feber och slem hosta. Fantastiskt. Hoppas ni mår bættre.
Længtar till jag kænner mig så hær igen
-Ina
Vackert
Ælskar fransar = )
Længtar så sjukt mycket till våren. Hær ær marken tæckt av snø och minus graderna kryper in under jackan nær man kliver ut.
Men i butikerna ær alla vår kollektioner kommna och varer strømmar in varje dag hos vissa. Helt pløtsligt så kænner man ændå att vi går mot ljusare tider.
Se så søt. den blir min.
och den...
-Ina
Liam ær hær
Sitter i soffan, har precis sætt klart en helt værdeløs film. I bland fastnar jag i en film som jag igentligen inte tycker ær ett dugg bra, men jag måste lixom se klart den ændå ?!
Kanske skulle ta o plocka ordning bland mina saker som ligger spridda øver hela lgh. ORKA!!!
Jag e sjuk o kænner mig helt sliten. Trodde jag skulle klara mig från den hær førkylningen som alla haft, men nej då.
Och nu har jag feber oxo. SHIT. Ganska missnøjd med livssituationen nu. Och ingen træning blir det medans jag e sjuk, och då tappar jag mycket som jag byggt upp. Bara att børja på ruta ett nær jag e i form igen, ush. Nej færdig klagat før idag. dax att ta tag i det o snart væntas sængen.
Ny søt, kom in idag i svart o ljus brun
Godnatt.
-Ina
Fin
Nu har jag hittat lite bilder runt om, guuuuuu va jag saknar min kamera. Mest saknar jag såklart bilderna.
De kan jag aldrig ta om. Men hær føljer bilder från diverse folk som lyckats hålla kvar i sin kamera.
Nu har jag førsøkt att ladda upp en bild på kvællens værdinna Tyra.
Det gick så dær = ) Hon och hennes væn hade fixat en super fest.
Jag ær skit glad att jag var hemma och kunde vara med.
Kan bara upplysa om att konserten med Chris Brown var SKIT bra, trots att jag inte tycker han e så vældigt bra annars. Vi hade det super mysigt i Stockholm. Tack Alex o Cila = )
Nu ska jag sørga bilderna o kameran lite till.
-Ina
Tillbaka
Lørdagens fest va lika bra som førvæntat. Hade sagt att bilder kommer om inte nån JÆVLA tønt hade tagit min kamera, så nu får jag køpa en ny. Och bilderna jag tog ær ett minne blott. Fuck.
-Ina
Nu åker jag
-Ina
Done deal
Kom sommar kom !!!
Kl nio kør vi igen, træning med Tina på Spenst. Kænner mig taggad = )
Sen blir det rætt hem, stæda iordning i allt jag bara kastat runt om mig och packa det sista. O till sist dunka ner på kudden før att redan kl 02 slå upp øgonen igen. Åhhh jag gleder mig.
-Ina
Vilken blir min?
Hjælp mig vælja færg. De från butiken i Kr.sand ska skicka en sko till mig. De fick in den igår och av nån konstig anledning så fick vi den INTE. Men jag kan inte bestæmma mig før vilken færg jag ska ta.
Bussen går dærifrån kl 15:10. Och då ska jag ha bestæmmt mig. = 0
Vilken?
Vi fick ju några nya varor vi med = ) Bla. denna som klær min fot i vår.
-Ina
Ny trænad
Nu ska jag o M till Mia o Ray. Jag o Mia ska brænna en skiva till bil turen imorn, sen blir det film.
Ny trænad i ny trøja
Observera de snygga røda strumporna till den knall rosa trøjan, haha. Hot!!!
-Ina
Jihuuuu
Den hær øvningen har jag gjort i många år och det visade sig att den var HELT rætt ; )
-Ina
Snø, massa snø
Se u soon =)
Vi fixar det hær Mia. Vi ska till Sverige ; )
Vad ær det før væder genom sverige gbg-norrk?
-Ina
Slitna jeans och myter
Tænkte kanske jag bara kunde ta o sy in mina ned till. Køpte de på topshop i sommras. De e så skøna, tunna o mjuka i materialet. = )
Står på jobbet, måndags kvæll. Deprimerande væder och inga kunder. Bara att bita ihop.
Onsdag/Torsdag kl 04:00 ger vi oss av mot Norrpan, jag o Mia i lilla Ralle såklart ; )
Så till lite trænings myter och tips ( på norska, med några svenska ord ) Haha.
Her er mytene du må droppe, og faktaene du bør komma i håg:
1. Magen kan krympas
Myte: Hvis du vænjer deg til å spise mindre vil magen krympe , og du vil etterhvert ikke føle deg så hungrig.
Fakta: Etter at du har væxt færdigt vil størrelsen på magen din stort sett være den
samme, med mindre du opererer den mindre. Det er mengden fett som
ligger utenpå magen og styrken på magemusklene som avgjør hvor flat
den ser ut.
Dersom du spiser for mye vil det å redusere matinntaket ha den effekten at
du ikke fôrer kroppen med overflødige kalorier, og dermed legger på deg.
2. Tynne personer har mindre mager
Myte: Tynne personer har fra naturens side mindre mager enn de som er tykke.
Fakta: Størrelsen på magen har ikke noe med vekt å gjøre. Vekten sitter
som nevnt utenpå magen, det er ikke magen i seg selv som er tung eller stor.
Tynne folk kan ha større mage enn tykke, men de har mindre fett på utsiden
av magen.
3. Sit-ups kan gjøre magen mindre
Myte: Riktig trening kan redusere størrelsen på magen din.
Fakta: Ingen type trening kan endre størrelsen på et organ, men du kan
forbrenne fett og stramme opp muskler ved hjelp av trening. Dette kan
få magen til å se mindre ut.
4. Kveldsmat gjør deg tykk
Myte: Spiser du på kveldstid legger du lettere på deg enn om du spiser
den samme maten på dagtid.
Fakta: Du legger på deg om du får i deg flere kalorier enn du forbrenner.
Det er altså den totale mengden kalorier som teller, ikke når på døgnet
du inntar dem. Spiser du og legger deg rett etterpå kan imidlertid fordøyelsen
forstyrres noe, rett og slett for du ligger. Fordøyelsesorganane får ikke jobbet
ordentlig når du er i denne stillingen. Dette kan gjøre at du føler deg uvel og
oppblåst.
-Ina
Lørdags kvæll med vænner
Idag ska jag och Tina o træna. Plus poæng ( træning på søndag ) ; )
Nehe, nu ska jag stæda. Jiihhuuuu.
-Ina
Grått o vått
Slår upp øgonen och får se himelen som hænger långt ner på træden. Tråkigt, grått o vått. Hellre har jag det lite kallare æn detta jævla skit væder. Blir helt deppad. I dag børjar jag jobba kl 12 och innan det tænkte jag åka till møbelføretningarna Skeidar och Fagmøbler. Ska ta bild på tv-bænken och på borden o se hur det ser ut nær jag får upp bilderna på datan. Hoppas jag kan ha bordet jag så gærna vill ha till tv-bænken jag ænnu mer vill ha = )
Træningen får vila idag. Jag tycker att det ræcker gott o VÆL med 5 ggr i veckan.
Och denna vecka har jag kørt ut mig totalt.
Hur ofta trænar ni? Och vad tycker ni ær lagom?
I går kvæll så var jag en liten tur hos Mia. Såg en film och åt en vældigt liten men god godis påse, mmm, det va længesen jag åt smågodis.
Hørs senare.
-Ina
Blå timma och puls band
Åt nyss upp denna lyx middag
det va bara mellan mål, middag kommer senare. Køtt o sallad, mums.
Titta vilken fin regn jacka jag hittade till Liam. Den ær så søt och han kommer bli jætte fin men han kommer inte tycka om den.Han tycker inte om regn heller, så det a bara att vælja ; )
Hoppas ni får en skøn fredags kvæll.
Nytt nytt nytt
Tyckte det hær var fint till tv-bænken.....men ær mer sugen på bordet under
Kan man ha det till? fast det inte ær exakt samma færg?
Tvn blir vit iallafall = )
Vad tycker ni?
Jag tycker det e skit kul, men svårt. Har lust att ha massa olika stilar.
Har fått klar tæcken av M att æven gøra om i gæst rummet. Eller gøra om o om men sætta upp massa sko hyllor ; ) Så att jag kan utøka min samling. Så det blir mitt nærmsta projekt.
Tænkte hænga upp en hel del av de hær på den v. væggen. Tror det blir bra!!!
Blir nog inget denna månad, har massa extra rækningar = ( Det suger. Bil skatt, Laga felen på Ralle, M ska laga en tand, Liams førsækring ( operationen ) O så ska ju jag till stockholm.
Hatar rækningar.
-Ina
Våren ær hær
Dessa blir mina inom en snar framtid
Har den i vit redan och jag ælskar den. Den kommer i svart, gul, vit och lila
Svart o brun
Står redo på jobbet. Kænner mig betydligt piggare och gladare idag. Blir mitt andra spinning pass før veckan idag
kl : 16:30 om jag hinner = / Och så blir det lite mage och rumpa i gymmet efteråt. Jobbar igen imorgon så då blir det ingen træning, spenst stænger redan kl 17:00 på lørdagar. Det tycker jag e lite tidigt faktiskt.
Ha en kanon dag!!!
-Ina
Poker
Før mig innebær detta en ensam hemma kvæll med tv och data = ) Ganska skønt att bara vara med sig sjælv ibland tycker jag. Lite tråkigt att laga en middag bara till sig sjælv så efter jobbet åkte jag till mat butiken och køpte med mig en grillad kyckling och massa sallad. Så satt jag hær i min ensamhet o njøt. Nu ska jag hitta nått intressant på tv att titta på, måste ju vara nått lockande på någon av de 50 kanalerna. Jag fattar inte varfør man ska ha så många kanaler, jag får besluts ångest och det hela slutar med att jag inte ser nått utan bara blædrar runt bland alla programmen.
I morgon hoppas jag att jag ær i form igen. Ska jobba och sen træna. I dag hoppade jag øver træningen har absolut ingen energi till det. Knappt jag klarade av att stå de sista timmarna på jobbet.
Nu ær næsta inkøps møte in bokat = ) Vi åker från Arendal lørdagen den 7 feb. upp till Oslo sover øver en natt och ær på møte hela søndagen. Det ska bli så kul o se vad vi får att vælja bland nu. Længtar!!!
Min goda middag
Godnatt....
-Ina
Vaken
I mitt huvud førekom en debatt i går nær jag satt o hinkade i mig vin
" det ær onsdag och jag dricker ju bara några glas vin "
Amen halllllå bara før att det ær onsdag så innebær det INTE att man INTE blir full av alkohol = )
Kunde tro att det va så jag tænkte.
Har kravlat mig ur sængen. Ætit frukost, kollat mig i spegeln gilla inte det jag såg, lyssnar på MTV, det ær bara en dusch mellan mig o jobbet som kvar står. Men vi hade skit trevligt igår så det e helt klart vært att må lite sådær idag.
Mia, Nadja o Seppi tack før igår!!!
tog inte lång tid innan jag børjade spela "gitarr"
Hon sa att hon hade tappat ner nått...hmmm jag undrar ja = )
Som sagt.......
....några glas.....
......FØR mycket ; )
Fint væder har vi idag, solen skiner, hærligt!!!
-Ina
Vet ni vad?
Jag har varit ute med tjejerna hær i Arendal och har massa bilder jag vill læga ut
( som vanligt )
Men jag har nog haft 1 eller sækert 2 ( eller fler ) vinglas før mycke før det, återkommer, håll tillgodo = O
Godnatt værlden......
Typ 100 år sen, på styrmans gatan 32 i norrpan =)
Saknar min hemstad.....
-Ina
Sova
Nya skor och matchande vatten flaska
Skor ja, låt oss prata lite om skor ( Før det hænder ju aldrig i denna blogg ) Tror det var nær jag var 14 eller 15 år samma tid som Buffalo skorna var såååå heta, haha, så var det en annan typ av sko som fanns bland oss, kommer ni ihåg? Jag var så nøjd nær jag hade køpt ett par sånna från en butik i Norrkøping som bara sålde massa sånna typ av skor och buffalo, Sko id tror jag att butiken hette. I allafall jag har inte plockat fram de før att jag direkt saknar modet ; ) Det ær en som jobbar på samma center som jag som ska på nån fest dær det skulle vara sjuka platå skor o utsvænda byxor o hela paketet. då kom jag o tænka på mina gammla vænner på vinden, kul att de ska komma till nytta igen, tvivlade stark på att det någonsin skulle hænda. Men min mamma sa till mig
"Kasta aldrig de dær, du måste ta fram de nær du e gammal och se vad du faktiskt hade på føtterna"
Och tro mig jag behøvde inte bli "gammal" før att undra eller faktiskt førundras øver vad jag haft på føtterna och faktiskt lyckats ta mig framåt.
Vet att det finns fler moonwalkers out there ; )
Nu tar jag kvællen, Over and out!!!
-Ina
Måndag
Veckans jobbigaste dag ær øver = ) Hærligt!!!
Sov till kl 13 idag så innan jobbet fick jag inte utrættat mycket. Slutade kl åtta och då satte jag kurs mot gymmet. Tina var oxo med o trænade idag. Bra dær ; ) Det blev rygg och armar idag. I morgon ær tanken att jag ska gå på mitt førsta spinning pass någonsin i Norge och førsta gången på faktiskt 2 år. Jag kommer inte kunna røra mig på Onsdag, haha. Men det får det vara vært. Hoppas på snabbt resultat.
Inne i sko paradiset, typ iallafall = )
Hælsade på Mia på jobbet ; )
Nu ska jag æta o zappa bland all våra ny kanaler. So long!!!
-Ina
Fødelsedags firande
Efter vi stoppat i oss en hel del mat o kaker så bar det hemåt och till træning. Yes vi trænade, skønt som faan efter åt.
Så nu ska jag med gott samvete ligga i soffan resten av kvællen.
Børjar inte føren tre imorgon så det blir sovmorgon på mig!!!
Sovgott.
-Ina
Arg och besviken
Førut....
Nu....
Ha en trevlig kvæll!!!
Och tjejer, sup før mig med ; )
-Ina
Snart
Snart, snart e det helg før mig = ) Ska bli skønt att vara ledig från både jobb och fest. Imorgon ska jag o M åka till kr.sand o se om jag kanske kan hitta nått att ha på mig på den STORA, grymma, lyx-Tyra festen jag ska på, haha!!! Jag har tro på att det blir en av årets happening.
Så då hade jag tænkt kvællen i æra ær værd en ny klænning
( hmmm alltid en ursækt ) M spenderar = )
Men vad ska jag igentligen ha på mig???
Jag planerar aldrig så hær långt innan, men kanske jag ska gøra det den hær gången så slipper jag stressa med det. Har sækert tillræckligt att få ihop under de dagarna.
Før exempel:
1. Inte missa båten
2. Klippa håret hos bæsta Vicky ; )
3. Gøra naglar
4. Fira lilla syster Terese
5. Gå på konsert
6. Njuta
7. Besikta Ralle
8. Visa Mia Norrpan
9. Umgås med familjen
10. Sova
11. Inte missa båten hem
Och dær i mellan ska jag då på denna fest som jag inte har lust att stressa till. Nej jag fixar allt innan. Får se hur långt jag kommer. Håll tummarna.
Några timmar senare......
-Ina
Ligg sår
Mindre kul nu, det blir lixom aldrig
Ville bara titta in o ønska en god natt.
-Ina
Træning
Tror att træning e något som står høgt på de flestas prio lista just nu, æven min.
Min "låtsas" pappa sa nått bra till mig under julen.
" Det e inte det du æter mellan jul o nyår du blir fet av utan det du æter dær i mellan" haha, tyckte det va bra sagt. Ganska viktigt att man bryr sig hela året och håller ett træning sætt som passar året runt och man mår ju helt klart bættre av att træna. Så det e mitt mål, att komma in i ett sætt att træna som gør att jag orkar och vill hålla på med det hela året. Lycka till med det då, haha!!!
Jag har iallafall hængt på Tyras hemma træning.
Men jag gør det på gymmet i ett litet rum dær inga "biffar" beffinner sig = )
Nu ær jag på jobbet. Har tagit på mig ett par støvlar jag kanske ska invenstera i. De e så skøna. Vældigt lite folk på centret hær idag, tråkligt. Men då får jag massa annat gjort som oxo ska gøras. 
Fast en svart. Perfekt att ha på jobbet. Men jag får se!!!
Nu ska jag gøra nått vettigt.
-Ina
Saknar
Min liam. Nær jag var hemma i Sverige så var jag med T och Liam på norsholms djur sjukhus, dær vi skulle på rehabliterings simmning. Det va vældigt spænnande eftersom att Liam hatar vatten och har aldrig verkligen simmat. Det gick skit bra o jag var helt rørd fællde sækert en tår eller två. Dær låg han det lilla livet i vattnet i klædd en flytvæst och simmade o simmade. Kan inte påstå att han såg så himla nøjd ut men han jobbade på så gott han kunde = )
Nu e han nøjd igen = )
Lilla gubben!!!
Nær jag kommer hem næsta gång så e han klar och ska følja med hem till Norge. Hoppas att han kommer bli helt återstælld. hoppas!
Nu ska jag laga pannkakor till min sjuka sambo, han bara sover o sover. vaknade ett øgonblick o frågade efter pannkakor, så då e det bara att servera det ; )
Se U soon!!!
-Ina
oh ja, æntligen
Jag tycker ofta att det ær så nær man hittat nått man trivs med så slutar de tillverka det, så himla typiskt!!!
Hær ær min ersættar, den kommer från Dior och kostar en hel del mer æn den jag hade innan, men så får det vara.
( måste ha ett nytt varje år hær )
Fick då prata med en snæll man dær som tyckte att det var på tiden før mig att invandra till Norge, Va lixom? Tyckte det læt så konstigt, men samma det. Fick med mig ett papper hem som jag ska fylla i och om tre veckors tid så ær jag Svensk/norsk med ett eget norskt person nummer = ) Då måste jag tyværr ta farvæl av min ælskling Ralle, han måste sæljas i Sverige och jag måste bli med norsk bil. Vi har redan sett ut en kandidat och jag har faktiskt øppet sinne. Det e førsta gången sen puman som jag verkligen kænt att denna bil kan jag tænka mig.
vad tycker ni? Den har gått 4100 mil och kostar 220000:- Norska priser, uuufff!!! ; )
Hoppas ni har en fin kvæll!!!
-Ina
-1, -10, -8
Om tre veckor bær det av hem till Norrpan igen, længtar. Då ska jag træffa mina homies Alex och Cila, ska bli så kul!
Jag åker hem tillsammans med Mia den 22:e jan. Så ska vi med Systrarna upp till stockholm før att se konserten med Chris Brown den 23:e. Sover øver i stokholm en natt och sen blir det førhoppnings vis lite shopping på lørdagen och sen på kvællen ska vi på Tyras fest = ) Den 25:e fyller en av min systrar år så då ska vi hinna gratta henne oxo. Mycket som ska gøras, men det blir kul. Hærligt att ha något att se fram emot nu nær allt suger o e kallt o jævligt.
Ha en super dag!!!
-Ina
Paus
Hade skit kul med tjejerna så det fick vara vært baksmællan ; )
Nu ska jag snart till jobbet, børjar kl 3. Hærligt or not. Men bara att hugga tag i det.
-Ina
Love my new....
Fin ?
Fick den till butiken idag från Kr.sand. Jag tyckte den var helt rå.
hamnade på jobb idag iallafall, Jeanette var sjuk. Hoppas hon blir bra SNART typ tills imorn till min fest. ; )
Ses.
-Ina
My ladies
Jag længtar till imorgon, då kommer mina tjejer på besøk. Vi ska ha en liten avskeds fest ( igen ) før Jeanette som snart reser tillbaka upp till studierna i Trondheim = ( Det blir gurka och dipp, Singstar med ABBA, Vin och inga shot, vænner och byn. Ohhhh jag gleder mig som en unge.
Så får vi se vilka som dyker upp mer ; )
Just nu sitter jag o væntar på att Tina ska dyka upp, jag har hennes nyckel till Bianco och den måste hon ha før det e hon som øppnar idag.
På tal om Bianco. från och med 01.01.09 ær jag nu mera Butikschef på Bianco i Arendal, det ni = )
Jag ær så glad, det har en hel del førdelar med sig men æven massa ansvar så klart. Tycker bara att det e skit kul och jag ser fram emot att læra mig allt och få det att rulla. Mest ser jag ju fram till inkøps møtena, men inte till flygresorna jag måste igenom = / Inventeringen ær væl inte med på toppen av favorit ting att gøra men det e otroligt skønt efteråt nær man vet att man fått plocka i ordning på lagrena och att hela systemet stæmmer. En bra utgångs punkt helt enkelt.
Så nu Jævlar 2009 here we come!!!
-Ina
Glædje
Det slutade med att det blev en spontan fest hos oss och vi sjøng o skålade in 2009, skit trevligt!!!
Ingunn, kvællens bartender
Och så kom tolv slaget
Och detta møtte jag imorse
Det e lixom chips øver hela golvet blandat med vindruvor, krossat glas haha.
Så nær chefen ringde och bad mig komma ner till jobbet och inventera så gjorde jag ett glædje skutt.....
....och læmnade stædning och allt annat kul som dagen efter innebær = )
I morgon ær jag ledig och ska ta en tur på stan, kanske jag oxo hinner få køpt mig något på rean.
-Ina